Żelazo jest składnikiem odżywczym niezbędnym do życia wszystkich organizmów i mikroorganizmów. Uczestniczy we wszystkich istotnych procesach życiowych, oddychaniu tlenowym, unieszkodliwianiu różnych związków, ksenobiotyków, reakcjach odpornościowych, regulacji cyklu życiowego komórek. Bierze udział…
Wraz z wiekiem funkcjonalność umysłu ulega stopniowo pogorszeniu, zwiększa się ryzyko chorób neurodegeneracyjnych. Można by pomyśleć, że funkcjonowanie mózgu zależy tylko od uwarunkowań genetycznych lub przypadku, mało kto wiązałby je…
Starzenie się to naturalny proces, który zachodzi w organizmie każdego z nas. Sposób w jaki dbamy o zdrowie fizyczne i psychiczne, ma istotny wpływ na jakość życia. Warto zrozumieć, że…
Istnieje kilka kategorii produktów, które mogą być potencjalnie niezalecane dla osób z Hashimoto, ze względu na ich wpływ na tarczycę. A więc jakie są to produkty?Goitrogeny stanowią grupę związków antyodżywczych pochodzenia…
Wartościowe i dopasowane do indywidualnych potrzeb podejście do żywienia może stać się nie tylko dodatkowym wsparciem, ale również kluczowym elementem w procesie leczenia choroby Hashimoto. Jakie składniki mogą wpływać na…
Choroba Hashimoto, przewlekłe limfocytarne zapalenie tarczycy, stanowi wyzwanie dla wielu osób, wpływając nie tylko na funkcję tarczycy, ale także na ogólną jakość życia. Jest to autoimmunologiczne schorzenie, w którym układ…
Hashimoto autoimmunologiczne zapalenie tarczycy, to schorzenie tarczycy, gruczołu wytwarzającego hormony regulujące wiele funkcji organizmu. Układ immunologiczny atakuje własne komórki organizmu, w tym komórki tarczycy. W wyniku tego procesu dochodzi do…
Nawodnienie organizmu to kluczowy element dbania o zdrowie i dobre samopoczucie. Woda stanowi fundamentalny składnik naszego ciała, odpowiadający za prawidłowe funkcjonowanie wielu procesów fizjologicznych. Szczególnie ważne staje się to, gdy…
Regulacja trawienia jest złożonym procesem, który zależy od wielu czynników. Jeśli doświadczasz problemów z trawieniem, warto zastanowić się nad dietą i zmianą stylu życia. Jeśli problem się powtarza to warto…
Wpływ alkoholu na zdrowie jest tematem niezwykle ważnym, zasługującym na szczególną uwagę ze względu na rozległe konsekwencje zdrowotne. Alkohol, od wieków obecny w kulturze ludzkiej, towarzyszy na różnego rodzaju imprezach…