O mnie
Cieszę się, że chcesz poznać mnie lepiej! W kilku słowach opowiem Ci, dlaczego zdecydowałam się na kursy on-line!
W trakcie swojej pracy i licznych spotkań z klientami, zauważyłam, jak wiele z nich nie może schudnąć, mimo stosowania różnych diet. Wyzwaniem dla mnie stały się zwłaszcza kobiety z insulinoopornością i hashimoto – schorzeniami, z którymi najczęściej się zmagają.
Lata doświadczeń, uczestnictwo w procesie nie tylko chudnięcia, ale również powrotu do zdrowia moich podopiecznych, skłoniły mnie do opracowania autorskiej metody leczenia tych przypadłości za pomocą konsekwentnej zmiany stylu odżywiania. Jestem dumna, kiedy moje klientki mówią, że czują się lepiej, poprawiają się ich wyniki badań, a choroba ulega remisji.
Droga po sukces w odzyskaniu zdrowia i dobrego samopoczucia
Na sukces przy wprowadzeniu diety składa się wiele czynników takich jak motywacja, chęć zmiany stylu odżywiania i eliminacji pewnych produktów z diety, regularna suplementacja. Dodatkowo ważna jest wytrwałość, oraz wiara, że się uda. Jednak najczęściej, gdy pojawiają się pierwsze efekty diety jest łatwiej- zarówno w niej wytrwać jak i uwierzyć, że wszystko jest możliwe .
Bardzo ważną rolę odgrywa też zrozumienie mechanizmu pracy naszego organizmu, procesów metabolicznych, przyczyn, które powodują pojawienie się takiej, a nie innej choroby. Wówczas, podejmując się zmiany stylu odżywiania popełniamy mniej błędów, gdyż zaczynamy pojmować nie tylko co nam szkodzi, ale również dlaczego nam szkodzi. Okazuje się to kluczowe w procesie odzyskiwania zdrowia.
Zdrowie na celowniku
Z myślą o osobach, które mają w głowie wciąż wiele pytań na temat insulinooporności i hashimoto stworzyłam te dwa kursy. W planach mam kolejne, min. o zdrowych jelitach, które przecież odpowiadają za stan fizyczny i psychiczny całego organizmu, a z czego nie zawsze zdajemy sobie sprawę.
Wierzę, że wiedza zdobyta w czasie oglądania wideo, będzie niezbędnikiem, jeśli już podjęłaś(ąłeś) decyzję o zmianie swojego stylu życia. Każdy z kursów składa się kilku lekcji, podczas których, w prosty sposób i z pomocą praktycznych wskazówek, postaram się poprowadzić Cię przez wiedzę z zakresu procesów i diety ukierunkowanej na dwa schorzenia. Dodatkowo możesz wykupić opcję z ebookiem, aby zawsze mieć pod ręką wszystkie wskazówki. Do dzieła!
Agnieszka Jeżewska
