Podstawowym czynnikiem jaki należy zastosować przy chęci schudnięcia z brzucha jest wprowadzenie deficytu kalorycznego (całkowitego zapotrzebowania energetycznego z uwzględnieniem współczynnika aktywności fizycznej PAL). Należy pamiętać, aby deficyt nie był zbyt…
Z żywieniowego punktu widzenia obniżona odporność w okresie zimowym jest ściśle związana z dietą pacjenta, faktem, iż dostęp do warzyw i owoców jest dużo bardziej utrudniony niż ma to miejsce…
Dieta i suplementacja w cukrzycy Cukrzycę możemy podzielić na dwa typy występowania: Cukrzyca typu 1 – choroba autoimmunologiczna, diagnozowana najczęściej w dzieciństwie, nabywana niezależnie od diety i stylu życia Cukrzyca…