Read more about the article Magnez cz.1 
xr:d:DAGCe984Wvk:9,j:7142008050412915567,t:24041511

Magnez cz.1 

Magnez jest czwartym składnikiem mineralnym jeśli chodzi o ilość w organizmie. Pełni wiele ważnych funkcji. Jest kluczowym pierwiastkiem nie tylko dla zdrowia, ale także dla dobrego samopoczucia.Dlaczego magnez jest ważny?Najwięcej…

Czytaj dalejMagnez cz.1 
Read more about the article Wskaźnik WHR co to jest? Czy jest istotnym narzędziem, który może ocenić zdrowie?
xr:d:DAGCANwVtEs:12,j:6190622621246155534,t:24041509

Wskaźnik WHR co to jest? Czy jest istotnym narzędziem, który może ocenić zdrowie?

Wskaźnik WHR  jest jednym z wielu wskaźników. Mierzy proporcje talii do bioder i określa miejsce gdzie tkanki tłuszczowej jest najwięcej.  Czy jest to wskaźnik, który może oceniać zdrowie? Na to…

Czytaj dalejWskaźnik WHR co to jest? Czy jest istotnym narzędziem, który może ocenić zdrowie?
Read more about the article Wapń rola w diecie
xr:d:DAGB0EhmiA0:4,j:1954986443854973674,t:24040808

Wapń rola w diecie

Wapń jest jednym z najważniejszych składników mineralnych dla organizmu. Pełni wiele funkcji np. odpowiada za zdrowie kości i zębów. W niniejszym artykule przyjrzymy się bliżej roli wapnia w diecie oraz…

Czytaj dalejWapń rola w diecie

Mity żywieniowe

W dzisiejszych czasach informacje na temat zdrowego odżywiania są wszędzie dookoła. W mediach społecznościowych, programach telewizyjnych, książkach kucharskich. Wiele porad żywieniowych może wprowadzić w błąd.Niestety, nie wszystkie te rady są…

Czytaj dalejMity żywieniowe