HASHIMOTO NA CELOWNIKU

Hashimoto jest schorzeniem autoimmunologicznym. Jest to choroba zapalna, podczas której nasz układ odpornościowy atakuje tarczycę. Hashimoto dotyka głównie kobiety w średnim wieku, ale mogą też chorować mężczyźni, a także dzieci. Jeśli interesowałaś(łeś) się hashimoto, to zapewne wiesz, że trudno wskazać jedną konkretną przyczynę jej powstania. I dlatego, również w diecie nie pomoże zmiana tylko jednego z nawyków żywieniowych, aby odnieść zwycięstwo nad dolegliwościami, jakie towarzyszą chorobie. Kluczem do sukcesu w dietoterapii jest dopasowanie odżywiania w sposób, który wzmocni  nasz organizm, a nie będzie go rujnował. Czyli należy uzupełnić niedobory, zwrócić uwagę na nadmiary. Pierwsze efekty zmian, przychodzą wcale nie z utratą wagi, ale z poprawą samopoczucia.

Podczas sześciu lekcji, które składają się na kurs, opowiem Ci o błędach, jakie najczęściej popełniamy w podejściu do odżywiania oraz nauczę Cię jak myśleć o swoim codziennym życiu i diecie, kiedy zmagasz się z hashimoto.